Hoe je stress de baas blijft !

HOE JE STRESS DE BAAS BLIJFT !


Er zijn een aantal technieken die je zelf al kan toepassen om stress de baas te blijven.
Read more...

Waarom angst jou stress bezorgt

WAAROM ANGST JOU STRESS BEZORGT 


Tegenwoordig voel en zie ik heel veel angst rondom mij. Ik vraag me dan af hoe reëel die angst wel is. Het is heel belangrijk om vanuit zelfzorg deze angst te gaan analyseren. Wanneer we dat niet doen dan gaat die angst over naar stress die dan wel eens chronisch kan worden. 

Read more...
 
Read Newer Updates